Художественная гимнастика на Раменках

Художественная гимнастика – один из самых грациозных и женственных видов спорта, который дарит юным спортсменкам уверенность в себе, красоту, гибкость, развивает их физические качества и прививает любовь к искусству.
Польза художественной гимнастики для девочек неоценима. Во время тренировок:

  • развивается способность управлять своим телом;
  • приобретается красивая и правильная осанка;
  • укрепляется мышечный корсет;
  • улучшаются базовые умения такие, как ловкость, сила, выносливость, гибкость;
  • крепнет и значительно повышается самооценка;
  • формируется сильный и независимый характер…

И это еще не все! Художественная гимнастика – не только спорт, но гармоничное сочетание его с искусством. Это музыка, пластичность и грация, умение ритмично и утонченно выполнять под различные музыкальные композиции сложные элементы и трюки так, чтобы они складывались в единый танец и завораживали зрителя.

В нашем спортивном клубе рядом с метро Раменки большое внимание уделяется всестороннему развитию спортсменок: в программу включены занятия хореографией, ОФП и СПФ, девочки с ранних лет учатся работе с предметом. Игровая форма занятий способствует формированию коммуникативных навыков, помогает деткам более активно включаться в тренировочный процесс.

Большая любовь к детям, внимательность, чуткость и разумная требовательность – вот главные черты тренеров нашего клуба.

Расписание художественной гимнастики в Раменках

Понедельн.

Четверг

Предварительная запись на занятия

Екатерина Зеризер

Екатерина Зеризер

Екатерина, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, в спорте – 19 лет.  Является победителем и призером соревнований разного уровня. Состояла в сборной по художественной и эстетической гимнастике НИУ ВШЭ. Тренерский стаж – 4 года.

Екатерина является руководителем и главным тренером клуба художественной гимнастики”Attitude”.

Главной целью клуба является всестороннее развитие юных спортсменок.

Для нас важно не превратить ребенка в чемпиона, а влюбить его в художественную гимнастику и здоровый образ жизни в целом. Мы не приемлем жёсткие методы воспитания и с уважением относимся к каждой спортсменке, помогая раскрыть заложенный в ней потенциал. В соответствии с этим выстраиваются наши тренировочные программы.

Все тренировки проходят по определенной схеме, включающей в себя разминочную часть, ОФП и СФП, хореографическую подготовку, работу с предметом, заминку. Так обеспечивается оптимальная для каждого ребенка нагрузка, позволяющая достичь результата без боли, травм и страха.

gymnastics
gymnastics
gymnastics
gymnastics